Ademmeditatie avonden

Ademmeditatie, ofwel Quantum Light Breath-meditatie

Tijdens deze meditatie adem je bewust en krachtig. Hierdoor kom je in diepere verbinding met je lichaam waarbij gestagneerde energie die nog in het lichaam opgeslagen ligt vrij kan komen in de vorm van emoties en/of fysieke sensaties.

Adem is Leven. Adem heeft een grote invloed op ons aanwezig zijn in het NU. Bewust ademen brengt ons direct in het NU. Adem heeft effect op ons fysieke en emotionele lichaam, op ons bewustZijn, onze energiehuishouding en op de verbinding met onszelf en anderen. Hoe minder diep we ademen, hoe minder we voelen. Dan zit de energie hoger wat ons gevangen houdt in het hoofd. 

Deze krachtige meditatie heeft als direct effect een dieper voelen en een helder weten. Je bewustZIJN wordt als het ware dieper verankerd in je lichaam wat positieve gevolgen heeft in je dagelijkse leven.

Deze bijeenkomst wordt met liefdevolle aandacht begeleid door mezelf en kun je ook ervaren tijdens Retreats in Kuuroord de Schouw en het SamenZIJN – jaartraject.

Je kunt deze meditatie ook individueel ondergaan bij Marieke. Duur: twee uur. Kosten € 125,-